أمراض الصدر كثيرة ومختلفة ولكن قد نغلب معها بتناول أدوية وخلافه ولكن هناك في الطب البديل اتجاهات كثيرة نحو استخدام اللبان الذكر الذي يمكن أن يكون حل لمشكلات صحية كثيرة ومنها مشاكل الصدر والجهاز التنفسي، ولهذا سوف نتحدث عن فوائد اللبان الذكر للصدر (Benefits of frankincense for the chest) وكيفية قدرته على الحد من الإصابة بنزلات البرد والانفلونزا وكيفية استخدامه.
فوائد اللبان الذكر للصدر
هناك بعض خبراء الطب البديل الذين أكدوا بأن فوائد اللبان الذكر للصدر مختلفة ومتعددة ومفعولها قوي، حيث يمكن استخدامه من خلال مضغه بالطريقة العادية أو من خلال غليه في الماء ويترك ليلة حتى يذوب، ثم يتناول في الصباح وذلك لاحتوائه على مضادات للبكتيريا والالتهابات التي قد تساعد في علاج السعال بشكل كبير، كما أنه مذيب وطارد للبلغم لمنع تراكمه على الرئتين مما يخفف أعراض المشاكل الخاصة بالجهاز التنفسي.
أيضا أكدوا أن له قدرة كبيرة على الإقلال من إفراز كريات الدم البيضاء بالجسم، والتي تقوم بدورها في تضييق الشعب الهوائية أثناء إصابة الشخص بالربو، كما أنه يساعد في تقليل إفراز مادة السيتوكينات التي تفرز المخاط أثناء الإصابة بالتهاب الشعب الهوائية، مع تخفيف أعراض هذه النوبات مثل الصفير والشعور بعدم التنفس بشكل جيد.
طريقة استخدام لبان الذكر
وحتى نتمكن من الحصول على فوائد اللبان الذكر الصدر يجب أن نستخدمه بالطريقة الصحيحة حتى نستفيد بأكبر قدر ممكن مما يقدمه من فوائد للجسم، ويمكن استخدامه بالطريقة التالية:
- يمكن استخدام مشروب بعد أن يتم نقعه في ماء ساخن حتى يذوب تماما ويتناول في الصباح.
- يوجد أيضا على شكل كبسولات مكمل غذائي.
- يمكن استخدامه على البشرة في حالة استخدام كريمات موضعية تحتوي على خلاصة لبان الذكر.
- يستخدم مسحوق اللبان الذكر عند الشعور بآلام الأسنان.
- منقوع اللبان يعمل على التخلص من البلغم والسعال.
اقرأ أيضًا:فوائد حبوب دوفاستون للحمل هل هو يثبت الحمل أم ينظم الدورة؟!
اهم فوائد لبان الذكر الصحية
وجد أن هناك فوائد صحيه كثيره بجانب فوائد اللبان الذكر للصدر وذلك قبل خبراء العلاج بالأعشاب حيث أكدوا أنه يستخدم منذ مئات السنين كطب بديل، لذلك سوف نذكر بعض فوائده التي حرص على تقديمها موقع الفصيح والتي تتمثل في الآتي:
تخفيف التهابات المفاصل
يحتوي لبان الذكر على مواد حمضية كمضادة للالتهاب تعمل على تقليل الالتهابات والتورم الناتج عن المفاصل والحد من الآلام، حيث أنه يمنع إفراز مادة اللوكوترينات التي تساعد على زيادة الاستجابة للالتهابات.
تعزيز صحة الفم
يحتوي لبان الذكر على مواد حمضية تعمل على قتل البكتيريا والجراثيم، وبالتالي تخلص الفم من رائحته الكريهة وآلام الأسنان، بالإضافة إلى القضاء على التقرحات بسبب خصائصه المضادة للالتهاب والبكتيريا.
يعزز مناعة الجسم
يستخدم البعض اللبان الذكر على الريق فهو يحسن الجهاز المناعي بالجسم مما يقاوم الأمراض، ولكن يجب الانتباه بأنه قد يكون سبب في تفاقم أعراض مرض الذئبة والتهاب المفاصل الروماتويدي، ولذلك قبل استخدامه يفضل استشارة الطبيب.
تحسين صحة الجلد
من أهم خصائص لبان الذكر أنه يحتوي على مواد مضادة للالتهاب ومواد أخرى مضادة للأكسدة، فبالتالي عند استخدامه بشكل منتظم عند تناوله كمشروب يعمل على تخفيف التهابات البشرة والتخلص من البقع السوداء والتجاعيد المبكرة يعمل على جعل الجلد مرن.
يساعد أيضا اللبان الذكر على تبييض البشرة فيمكن استخدامه كمسكن فعال، كما أنه يحفز الغدة الدرقية حتى تخلصك من أي وزن زائد كما أنه علاج تشقق القدمين ولديه القدرة أيضا في علاج آثار الجروح والهالات السوداء.
تحسين الجهاز الهضمي
يحتوي لبان الذكر على حمض الفوليك وهو أحد الأحماض التي تخفف التهابات الجهاز الهضمي وتخلص الجسم من متلازمة القولون، ولهذا عند تناول لبان الذكر على الريق فهو يحسن من عمل الأمعاء والتقليل من الانتفاخات والغازات، ولكن يجب الانتباه إلى أنه ليس بديل للعلاجات الدوائية ويفضل استشارة الطبيب قبل استخدام لبان الذكر كعلاج.
تنظيم نسبة السكر في الدم
هناك بعض الأبحاث التي قد تشير إلى أن لبان الذكر له فوائد لمرضى السكري، حيث يعمل على تنظيم النسبة بعد التناول لمدة أسبوعين متواصلين.
اقرأ أيضًا:فوائد زيت جوز الهند ومزاياه لروتين يومي يعيد إليك جمالك
اهم فوائد اللبان لشد الجسم
كما تحدثنا أن هناك فوائد اللبان الذكر للصدر والتي تساعد في تقليل حدة التهابات الشعب الهوائية وخلافه، ولكن هناك فوائد أخرى للجسم وهي شد الترهلات البطن وخلافه، حيث يعمل على شد هذه المنطقة ومكافحة هذه الترهلات، وذلك باستخدام كوب ونصف من الماء المغلي مع ملعقة كبيرة من اللبان ويترك لمدة يومين حتى يذوب تماما، ثم إضافة أي كريم مرطب مفضل لديك، ثم يظهر الجسم مرتين في الصباح الباكر وقبل النوم، وبعد مضي ثلاثة أيام سوف تلاحظ الفرق.
وصفات استخدام لبان الذكر
لغاية ذكرت وجد أن له فوائد عديدة للبشرة والجسم بصفة عامة، لهذا يمكننا عمل وصفات باستخدام لبان الذكر للتخلص من بعض المشكلات ألا وهي:
وصفه اللبان للحد من الجفاف والتجاعيد حول العين
تستخدم هذه الوصفة لترطيب البشرة ومحيط العين وتقليل ظهور التجاعيد طريقة الآتي:
المكونات
- ¼ كأس من زيت جوز الهند.
- ¼ كأس من زيت الأفوكادو.
- 10 نقاط من زيت المر.
- 10 نقاط من زيت اللبان الذكر.
- خمس قطرات من زيت خشب الصندل.
- ملعقة من شمع العسل.
طريقة التحضير والاستخدام
- يجب إذابة زيت جوز الهند أولا ثم تضاف إليه كل المكونات حتى يصبح لدينا خليط متماسك.
- تفرد كميه من الخليط في محيط العين وتدلك برفق ويمكن وضعه على الوجه بأكمله.
- يترك ليلة كاملة ويغسل في الصباح الباكر.
- يمكن استخدام هذه الوصفة مرة يوميا قبل النوم.
وصفه اللبان الذكر للتجاعيد
هنا يستخدم اللبان الذكر حتى يعمل على مرونة وشد البشرة والتخلص من الترهلات والتجاعيد مما يجعلها بشرة مشدودة وصحية، حيث تكون الوصفة كالآتي:
المكونات
- 6 نقط من زيت اللبان الذكر.
- مكيال صغير من زيت ناقل ليس له أي رائحة.
طريقة التحضير والاستخدام
- يخفف زيت اللبان بزيت الناقل يمزجان جيدا حتى يصبح لدينا مزيج.
- يوضع على البشرة ويمكن تكرار هذه الوصفة مرة واحدة على مدار اليوم.
اقرأ أيضًا: فوائد العسل على الريق الصحية والجمالية
ما هي اضرار لبان الذكر؟
هناك العديد من التقارير التي تؤكد أن هناك فوائد اللبان الذكر للصدر، كما يساعد على تقوية مناعة الجسم وبالتالي سوف يخلصها من الأمراض مثل نزلات البرد والكحة والسعال وخلافه إلى مجموعة من الفوائد الصحية الأخرى، ولكن أكدت أيضا أن الإكثار منه سوف يعرض صحة الإنسان للخطر وكان من الأضرار التي تم ذكرها الآتي:
- تنتج العديد من الأمراض بسبب المادة الصمغية الموجودة فيه حيث قد يؤدي إلى وجود تيبس في عضلات الفم نتيجة تحركها بشدة.
- الإسراف في استخدامه يسبب مشاكل في صحة المخ وهي قلة التركيز والقلق الشديد والتوتر بشكل مستمر.
- يؤثر بشكل سلبي على الكلى مثل تغيير انزيماتها وهذا أمر خطير.
- عند استخدام لبان الدكر في البخور قد يعرض الجهاز التنفسي التهابات وقد تصل إلى التهاب الشعب الهوائية ونزلات برد متكررة.
- الإصابة بالحساسية عند استخدام مكونات زيت اللبان المعطر الذي قد يسبب تهيج الجلد واحمرار وحكة.
- يحدث رد فعل عند تناول زيت لبان الذكر مع الأدوية.
- يجب التوقف فورا عن استخدام زيت لبان الذكر عند ظهور بعض الأعراض الجانبية مثل الإسهال أو ارتجاع الحمض أو الغثيان أو تغيرات في لون الجلد.
كيف يستخدم لبان الذكر للكحة؟
نحضر كوب ماء مغلي، ثم نضع ملعقة صغيرة من لبان الذكر، ويغطى ويترك ليلة كاملة حتى يذوب تماما ويصبح لونه أبيض، ويتناول قبل الطعام، ولكن يجب أن يقلب جيدا ويتناول كوب واحد صغير.
هل اللبان الذكر يمنع الكحة؟
لبان الذكر له تأثير كمهدئ ومذيب للبلغم وبالتالي يعالج مشكلات الربو ويعمل كموسع للشعب الهوائية.
