تبرز فوائد عسل السدر (Benefits of Sidr honey) كنجم لامع بالنسبة لمنتجات النحل التي عُرفت منذ فجر التاريخ بمكانة مرموقة في حياة البشرية، فكانت تُعد شفاءً ودواءً وغذاءً، فحملت لنا أشجار السدر سحر الطبيعة والفوائد الجمة لأغلى أنواع العسل، تتنوع إفادته ما بين طبيًا وجماليًا للبشرة والجلد، فهو يُستخرج من رحيق أزهار شجرة عريقة مشهورة بخصائص علاجية، فتجده ينفرد بلون ذهبي فاتح ومذاقه اللذيذ والمميز، كما أن رائحته عطرية قوية مما يجعله تحفة طبيعية نادرة وتستحق الاهتمام والنيل منها لتحسين الصحة العامة والاستفادة الضخمة من فوائدها المتنوعة، ولنستعرض الآن كم الفوائد المستخلصة منه وطريقة الاستخدام المثالية.
فوائد عسل السدر
نقدم لك أفضل أنواع العسل في العالم وأغلاها بالفعل، فما هو إذن؟ هو نوع أحادي الجزئ المركب من سكريات متعددة مفيدة للصحة أحادية الجزيء أو ثنائية وليست معقدة سهلة الامتصاص بالدم، وهي:
- سكر الفراكتوز (وهو معروف أنه سكر الفواكه).
- السكروز وهو سكر القصب الثنائي التركيب.
- سكر جلوكوز – الأحادي التركيب مما يجعله سهل الامتصاص بالجسم ولا يسبب ضرر.
- المالتوز وهو الثنائي التركيب يتركب من جزيئين جلوكوز مترابطين وهو سكر شعير ومفيد للجسم جدًا.
فوائد عسل السدر مع الماء على الريق
يساعد الماء العسل على تسهيل امتصاصه فيستفاد جسمك منه بشكل أكبر وخاصةً القيم الغذائية الموجودة فيه كالتالي:
- يرفع من طاقتك ويعززها لما يحتويه من سكريات تعطيك الطاقة اللازمة لبدء يومك بنشاط.
- تنظيم عملية الأيض لتحسن وظائف جهاز الهضم بسبب أن الماء يحفز حركة الأمعاء بانتظام.
- يرطب الجسم بتزويده بالعناصر الغذائية للعسل مذابة بالماء فيقلل جفافه ويحسن الصحة العامة له.
- مقوي لمناعة الجسم بما يحتويه من مضادات الأكسدة والبكتيريا.
- يُخفف التهابات الحلق ويهدئه من الحكة والكحة.
اقرأ أيضًا: فوائد زيت التين الشوكي للصحة
أقوى فوائد عسل السدر للأعصاب
يتميز بفوائد قوية ومتعددة للأعصاب والمخ موضحة لك بالتالي:
- تحسين الاستجابات العصبية بتقوية النهايات العصبية للأعصاب.
- مقوي فعال للذاكرة.
- يعالج الالتهابات العصبية التي تصيب العصب.
- غني بفيتامين ب المحسن للمزاج ومهدئ للأعصاب.
- يحارب الإصابة بمرض الذهايمر بتنشيط المخ والذاكرة.
- يريحك من شعورك بالقلق والتوتر ويهدئ الأعصاب لديك.
فوائد عسل السدر للنساء
- يفيد النساء في تسريع التئام الجروح ومعالجة الحروق بالاستعمال الموضعي له.
- غني بالعناصر الغذائية الهامة كالمعادن والفيتامينات لصحة المرأة وتقوية مناعتها ومنحها طاقة كبيرة ونشاط هائل.
- يُحسن السكر في الدم وينظم ارتفاع مستوى هرمون أديبوبيكتين المسؤول عن تحسين مستويات السكر وتخفيض الالتهابات.
- مغذي قوي للبشرة لما به من خصائص ترطيبية تقضي على التشققات والجفاف مع تفتيح وتوحيد للون بشرتك.
- يساعدكِ في النوم الجيد بدون قلق وتقطع.
مميزات وفوائد عسل السدر للرجال
يرتبط اسم شهر العسل بالعسل لأنه مقوي جنسيًا للرجال، كما يفيد الرجل بفوائد صحية أخرى مثل:
- يُعزز الخصوبة والقدرة الجنسية.
- يثير الشهوة ويقويها ويعمل على تحسين مزاج الرجل.
- يقوي الحيوانات المنوية ويزيد سرعتها مما يحسن الأخصاب والإنجاب.
- تنشيط الدورة الدموية وتحسينها وبالتالي يتحسن الانتصاب.
- معالج للإجهاد والتعب الملازم للجماع بطريقة صحية.
- مهدئ للقلق والتوتر ومحسن للمزاج.
- علاج لسرعة القذف ويعمل كمنشط جنسي.
اقرأ أيضًا: أهم فوائد بذور الكتان للصحة والجسم
فوائد عسل السدر للمعدة
يتميز عسل السدر الجبلي بأنه غني بمواد تحارب وتقضي على البكتيريا والميكروبات والفيروسات كما يوجد به محسنات هضم مثل:
- العديد من الإنزيمات التي تساعد في تحسين الهضم وصحة الجهاز الهضمي.
- يتضمن مادة اسمها ميثيل جليوكسال المعالجة الالتهابات المعدة.
- التطهير للمعدة والأمعاء بما يخلصك من الإسهال.
- أفضل طريقة لاستخدامه للمعدة هو خلط ملعقتين عسل في كوب ماء وتناولهما يوميًا.
فائدة العسل الجبلي للعيون
- يحارب الالتهاب بالعين المصابة ويخفف آلامها.
- يحتوي على كاروتين وهو مادة توجد في الجزر بكثرة ومفيدة لتحسين الرؤية.
- يرطب الجلد حول منطقة العينين ويقلل الهالات السوداء وخطوط الشيخوخة حولها.
- غني بمضادات البكتيريا فيعالج الجروح المصيبة للعين.
- تنشيط الدورة الدموية بالعين.
- ينقي العيون ويطهرها من الفيروسات ويزيل الحكة ويخفض الإجهاد بالعيون.
فوائد عسل السدر قبل النوم
للاستفادة منه في تحسين المزاج والقضاء على القلق والتوتر لتصل إلى نوم عميق ومتواصل يهدئ من ذهنك ويعطيك نشاط وصحة باليوم التالي عليك تناول كوب لبن دافئ مذاب فيه ملعقة عسل، وستنام نومًا هادئًا بلا توتر ولا تقطع.
اقرأ أيضًا: ما هي فوائد زيت اكليل الجبل
فوائد عسل السدر للاطفال
- يقلل الإحساس بالتعب لدى الطفل فيقضي على شعور الإرهاق.
- يعالج الكحة والسعال بفعالية كبيرة وواضحة.
- القضاء على مرض التبول اللاإرادي عند الطفل ويخلصك منه.
- يعالج الإمساك الشديد ويلين البراز بضبط حركة الأمعاء والمساعدة على انتظامها.
- يساعد طفلك في الحصول على قسط كافي من النوم.
الفوائد الصحية العامة للعسل
- تحسين الصحة القلبية بالجسم فيعمل على تخفيض ما يسمى بالدهون الثلاثية الضارة بصحة القلب وبالتالي يقل مستوى الكوليسترول الضار للقلب ويعمل على رفع نسبة الكولسترول النافع بالجسم، ومن ثم يقل التراكم الزائد للدهون في شرايين القلب ويقل خطر الإصابة بأمراض القلب والجلطة.
- تحتوي ملعقة عسل على مجموعة مواد يحتاجها الجسم لصحته بالنسب التالية:
- 64 من السعرات الحرارية توجد في 21 جرام عسل، غير احتواءه على 17 جرام سكر متنوع بين أحادي وثنائي التركيب، والعديد من الفيتامينات.
- يعالج الاكتئاب بالمساعدة في التخلص من عوامل القلق والاكتئاب.
- القضاء على حب الشباب ومعالجته وتسوية الجلد بالبشرة من الندوب.
- تحسين الصحة للشعر وتغذيته.
- تقوية صحة البشرة وتحسينها.
- يحتوي على مضادات أكسدة تحمي الجسم من الجذور الحرة.
- يعزز صحة الدماغ ويقوي التركيز لدى الطلاب فيساعد على زيادة التحصيل المدرسي.
- يحمي من ألم المفاصل والعظام ويعالج التهابات العضلات.
- غني بفيتامينات ومعادن تساعد على زيادة مناعة الجسم والمقاومة للأمراض والعدوى.
- مكمل غذائي لاحتواءه على مزيد من العناصر الغذائية القيمة للجسم وللصحة العامة.
ما هي الامراض التي يعالجها عسل السدر؟
يعالج استعماله الموضعي على الجلد والجروح والحروق لاحتواءه على مضادات بكتيريا تحاربها بالجرح فيلتئم ويتم تعقيمه بواسطته – معالجة الأمراض الفطرية بالجلد لما به من مضاد فطريات – يقلل الم الحيض الشهري لدى النساء – يقي من ظهور التجاعيد والتقدم بالعمر – تنظيف الجسم وتطهيره من الجراثيم.
كيف تعرف ان عسل السدر اصلي؟
الأصلي له لون أحمر داكن كلون العنبر وبه صفاء ونقاء واضح، أما الغير أصلي فلونه مشوش وبه عدم صفاء واضح، يمتلك نكهة قوية مميزة جميلة وستعرفها فورًا عند تذوقه من العسل المغشوش.
هناك اختبار وهو وضع نقطة عسل في الماء الأصلي سيغرق ويغوص للقاع والمغشوش سوف يطفو فوق الماء.
هل عسل السدر يعالج القولون؟
يفيد تناوله في تنظيم عمل القولون ومعالجة العصبي والقضاء على الاسهال وعلى الامساك فتنتظم عملية التبرز ويخلصك من الغازات المزعجة.
خاتمة:
فوائد عسل السدر الكثيرة التي تكفيك عن الأدوية، لما به من مركبات تحارب خلايا السرطان وتقضي على نزلات البرد ويُنظف الأمعاء والقولون، غير تقوية النظر.
