إذا كنتِ في آخر مرحلة من الحمل يجب الانتباه لظهور أحد علامات قرب الولادة الأكيدة (Signs of near certain birth) حتى يكون لديكِ الوقت الكافي للاستعداد والتحضير للولادة، واتخاذ الخطوات اللازمة التي تساعدك في المرور بمخاض سهل والوصول إلى المرحلة النهائية دون حدوث أي مشكلة، لذلك سنوضح لكِ أهم العلامات والأعراض التي تظهر عادةً ومراحل الولادة بالكامل وأهم النصائح التي يجب الالتزام بها للتقليل من الأعراض المزعجة المصاحبة للولادة عند متابعة السطور التالية.
علامات قرب الولادة الأكيدة
توجد بعض الأعراض والعلامات التي تؤكد لكِ اقتراب موعد ولادتك إن كنتِ في الشهر التاسع من الحمل ومنها ما يلي:
فقدان الوزن
مع انتهاء مدة الحمل تتغير نسب السائل الأمنيوسي الموجود حول الجنين مما يعمل على فقدان الوزن عند بعض النساء لكن هذا ألأمر لا يدعو لأي قلق ولا يسبب مشكلة لأنه في النهاية لا يؤثر على وزن الجنين أثناء الولادة.
نزول البطن إلى الأسفل
هبوط الرحم في أواخر الحمل من العلامات الأكيدة على اقتراب الولادة خاصةً إن كنتِ حامل للمرة الأولى فسوف تشعرين بهذا التغير في أخر أسبوعين من الحمل إلا أن هذا العرض ربما يظهر لدى بعض النساء دون الآخرين.
ألم الظهر
يحدث ألم شديد في الظهر عند قرب المخاض، وينتج من تمدد عضلات الحوض حتى يخرج الجنين بسهولة من الرحم ويزيد اتساع الحوض في حالات الحمل المتكرر مقارنةً بأول حمل للمرأة.
تمدد عنق الرحم
تمدد عنق الرحم أحد علامات قرب الولادة الأكيدة فعادةً يحدث قبل الموعد المتوقع بحوالي أسبوع وبعد ذلك تتطور الأعراض وصولاً إلى انقباضات الرحم الشديدة والمتكررة أثناء الولادة.
ارتخاء بالمفاصل
حدوث ارتخاء ومرونة في كل مفاصل الجسم وهذا دليل على اقتراب ميعاد الولادة فهذا يكون تحفيزًا لخروج الجنين بسهولة من عنق الرحم ويعتبر من الأشياء الطبيعية التي لا تدعو للقلق.
الإصابة بالإسهال
مع حدوث ارتخاء في عضلات الجسم قبل اقتراب ميعاد الولادة يحدث أيضًا ارتخاء في العضلات الداخلية والمستقيم مما يزيد من فرص حدوث الإسهال مما يسبب بعض الإزعاج والقلق للمرأة الحامل.
الإصابة بإفرازات دموية من المهبل
قد يكون ظهور بعض الإفرازات الدموية أحد علامات قرب الولادة الأكيدة فطول مدة حملك بالكامل يبقى الرحم مسدود عن طريق سدادة مخاطية مما يسهم في الحفاظ على الجنين وحمايته من أي صدمات، ولكن مع توسع عنق الرحم عند اقتراب الولادة يحدث سقوط لهذه السدادة مما يسبب حدوث إفرازات دموية بنية اللون.
خروج ماء الرأس
نزول مياه الرأس يشمل بضع قطرات متساقطة أو كميات بسيطة أو كبيرة تنزل من الرحم مما يدل على الدخول في مرحلة الولادة وعند وجودها يجب التوجه للطبيب النسائي مباشرةً للتأكد من وضع الرحم.
انقباضات براكستون هيكس
عند اقتراب مرحلة الولادة والدخول في المخاض تحدث بعض الانقباضات الشديدة في الرحم أحيانًا تكون شديدة أو عادية وغير منتظمة وتشمل البطن أكثر من أي مكان آخر ولا يتأثر بها عنق الرحم لكنها تختلف عادةً عن الطلق الطبيعي أثناء الولادة والذي يكون أقوى ويتزايد كلما اقترب موعد نزول الجنين من الرحم ويمكنك التقليل من هذه الانقباضات بالمشي.
علامات الولادة المبكرة
أحيانًا تحدث حالات الولادة المبكرة ويكون لها بعض العلامات والأعراض التي تظهر على المرأة مما يدل على أنها دخلت في مرحلة ولادة وهي كالتالي:
- نزول نقاط من الدم أو الإفرازات البنية من الرحم.
- حدوث مغص في البطن وألم متكرر.
- ثقل أسفل الحوض مما يدل على اقتراب الولادة.
- الإصابة بالآم في الظهر من الأسفل
- إسهال متكرر وغازات.
- نزول مياه من الرحم.
- حدوث بعض الإفرازات المهبلية.
- حدوث انقباض بالرحم من حين لآخر.
اقرأ أيضًا: ايات تسهيل الولادة والتخلص من مشاعر الخوف والتوتر
مراحل الولادة
بعد ظهور علامات قرب الولادة الأكيدة تمر المرأة بمراحل أساسية لتهيئة الرحم لنزول الطفل بشكل طبيعي، وهي كالتالي:
مرحلة المخاض
أحد المراحل المهمة وأطولها وتشعرين خلال هذه المرحلة بانقباض في الرحم متكرر وقوي وكلما اقترب ميعاد الولادة تزيد هذه الانقباضات وتقل الفترة البينية بين كل انقباض والآخر ويحدث بعدها توسع وانفتاح لعنق الرحم وعند البدء في مرحلة المخاض يمكنك المشي أو الاستحمام أو ممارسة تمارين الاسترخاء للتقليل من الشعور بالألم.
تزداد مرحلة المخاض مع اقتراب الولادة ويحدث تشنج في القدمين وضغط على الظهر مع تمزق في الكيس الموجود حول الطفل وربما تصابين بالغثيان مع نزول ماء الرأس مما يستدعي الفحص المباشر من الطبيب للبدء باتخاذ الإجراءات اللازمة للولادة.
مرحلة ولادة الطفل
عند خروج ماء الرأس يكون الجسم جاهز للولادة وربما تستغرق الولادة دقائق قليلة أو ساعات حسب حالة المرأة وبعد الوصل إلى المستشفى يتم تجهيزك وإعطائك بعض المسكنات للبدء بالفحص وعمل الخطوات اللازمة لاستكمال الولادة وخروج الطفل من عنق الرحم.
مرحلة نزول المشيمة
بعد خروج الطفل من الرحم ينتظر طبيبك الخاص إلى أن تخرج المشيمة ويحدث هذا عادةً خلال نصف ساعة وحتى ساعة بعد الولادة وربما يطلب طبيبك الدفع لأسفل لخروجها بسهولة.
اقرأ أيضًا: أفضل 4 طرق تعجيل الولادة في الشهر التاسع لولادة طبيعية
نصائح مفيدة لتسهيل عملية الولادة
يمكنك الاستعانة ببعض النصائح المفيدة لتسهيل عملية الولادة والتقليل من بعض ألأعراض التي تصيبك مع اقتراب ميعادها وهي كالتالي:
- ابتعدي بقدر الإمكان عن مصادر التوتر والقلق والأشياء التي تشعرك بعدم الراحة.
- اهتمي بالنوم لفترة كافية على مدار اليوم للتقليل من الشعور بالإرهاق والتعب.
- تناولي القدر الكافي من المياه على مدار اليوم.
- اهتمي بتناول الأطعمة الصحية وقسمي الوجبات على مدار اليوم.
- يجب مراجعة الطبيب مرات عديدة في آخر شهر من الحمل للاطمئنان على وضع الجنين قبل الولادة.
- ضرورة تناول الأدوية الموصوفة لكِ في ميعادها المحدد وعدم إهمال الجرعات حتى لا تصابين بأي مشكلة.
- احرصي على توفير قدر كافي من الراحة في آخر شهر من الحمل فسوف ينتظرك المزيد من الأم فيجب أن تكوني مستعدة لهذا الأمر.
اقرأ أيضًا: كيف اعرف اني حامل وجفاف المهبل هل هو من علامات الحمل؟
هل المغص الخفيف من علامات الولادة؟
المغص أحد العلامات الشائعة التي تدل على اقتراب ولادتك وهي من علامات قرب الولادة الأكيدة وكلما اقترب الميعاد يزيد معدل الألم نتيجة للإصابة بارتخاء العضلات والمفاصل وهذا أمر طبيعي يحدث تحضيرًا لخروج الجنين بطريقة طبيعية، وربما تحدث بعض الأعراض المصاحبة للمغص مثل وجوج بعض الانقباضات في الرحم وألم بأسفل الظهر وثقل في الحوض وغيرها.
كيف تعرف المرأة انها على وشك الولادة؟
تحدث بعض العلامات التي يمكن من خلالها توقع الولادة مثل حدوث بعض الانقباضات الوهمية والإصابة بالأم في الظهر من الأسفل مع تمدد العضلات، والإصابة بصعوبة في التنفس في الثلث الأخير من مرحلة الحمل إلا أن هذا يقل عادةً مع اقتراب الولادة.
هل كثرة حركة الجنين تدل على قرب الولادة؟
سرعة حركة الجنين قد تكون شيء طبيعي بسبب كبر حجمه مع مرور مراحل الحمل مما يؤدي لحدوث ضيق في الرحم وأحيانًا تكون علامة تستدعي القلق خاصةً إن كانت حركات مفاجأة وسريعة.
أخيرًا علامات قرب الولادة الأكيدة تختلف من امرأة لأخرى من ناحية الأعراض وشدتها وعلى كل حال لا تقلقي بشأن ذلك كل ما عليكِ مراجعة الطبيب المختص عند ملاحظة أي شيء للاطمئنان على الطفل واتخاذ الخطوات اللازمة للولادة.
