تكثيف الشعر الخفيف (Thickening thin hair) من المشاكل الشائعة التي تواجه كل من الرجال والنساء، ويمكن علاج هذه المشكلة بسهولة عن طريق استعمال بعض الوصفات المنزلية المجربة التي تحفز نمو الشعر وتقوي البصيلات الموجودة وتزيد من كثافة الشعر من خلال تغذية فروة الشعر بالعناصر والفيتامينات اللازمة لنمو الشعر، لذلك لو كنت ترغب في تكثيف الشعر الخفيف وعلاج هذه المشكلة تابعنا.
طرق تكثيف الشعر الخفيف
هناك الكثير من الطرق التي تعزز نمو الشعر وتساعد في زيادة كثافة الشعر وتقوي البصيلات يمكن اتباعها لكل من يعاني من الشعر الخفيف ويرغب في زيادة كثافته وذلك من خلال اتباع الآتي:
- يمكن تدليك فروة الشعر بزيت جوز الهند الدافئ لأنه يحفز نمو الشعر ويقضي على التساقط.
- قص الشعر بشكل منتظم كل ثلاثة أشهر يلعب دور كبير في تحفيز نمو الشعر ويقوي بصيلات الشعر.
- تناول الطعام الصحي والخضروات والفواكه والبروتين والحبوب الكاملة، لأن النظام الغذائي يغذي الشعر ويحميه من التساقط.
- تجنب غسل الشعر بشكل يومي للحفاظ عليه من التلف والتساقط، ولأن الغسل المتكرر للشعر يجعله يفقد الزيوت الطبيعية التي تفرزها فروة الشعر.
- التخلص من الضغط النفسي والتوتر والقلق بقدر الإمكان، لأن الضغوط النفسية تزيد من فرصة تساقط الشعر.
- تمشيط الشعر بشكل يومي وتدليك فروة الشعر بأطراف الأصابع لتنشيط الدورة الدموية وتحفيز نمو بصيلات الشعر.
- الحرص على استعمال بلسم بعد غسل الشعر بالطريقة المعتادة لتحسين ملمس الشعر وزيادة كثافة نموه.
- عمل حمام زيت ساخن يتكون من مجموعة من الزيوت الطبيعية ومنها زيت الزيتون، زيت جوز الهند، زيت الأرجان وتدليك فروة الشعر بهذه الزيوت لتحفيز الدورة الدموية.
- تجنب الإفراط في استعمال المكواة والسيشوار لأن تعرض الشعر للسخونة بشكل متكرر يضعف بصيلات الشعر.
اقرأ أيضًا: كيفية استعمال زيت اليانسون للعناية بالبشرة والشعر
تكثيف الشعر الخفيف والمتساقط بسرعة
لكل رجل أو امرأة يسعون إلى تكثيف الشعر الخفيف من خلال استعمال بعض الوصفات الطبيعية، يمكن الاعتماد على الآتي:
بذور الحلبة
تعمل بذور الحلبة على منع تساقط الشعر وتقوي البصيلات وتحفز من نمو الشعر، كما أنها تقي من الإصابة بالجفاف في فروة الشعر وتقضي على القشرة وفطريات الشعر وتستعمل كالتالي:
- نضيف معلقتين من بذور الحلبة مع القليل من حليب جوز الهند ويترك فترة من الوقت منقوع فيها لمدة لا تقل عن 10 ساعات.
- بعدها يتم طحن بذور الحلبة بحيث تكون معجون ناعم.
- نضع المعجون على فروة الشعر وندلكه برفق من الجذور إلى الأطراف ويترك على الشعر لمدة 30 دقيقة.
- نكرر هذه الوصفة مرة كل أسبوع للحصول على أفضل النتائج.
وصفة زيت الخروع وزيت جوز الهند
- هذه الوصفة تعتمد على خلط كمية متساوية من زيت الخروع مع زيت جوز الهند لتكوين خليط متجانس.
- ندلك فروة الشعر بهذه الزيوت جيدا من الجذور إلى الأطراف.
- يعمل زيت الخروع وزيت جوز الهند في تعزيز نمو الشعر، بجانب إمداد فروة الشعر بالفيتامينات والأحماض الدهنية والعناصر التي تحتاجها.
- تترك خلطة الزيوت على الشعر لمدة ساعة وبعدها يغسل الشعر بالطريقة المعتادة.
- نكرر هذه الوصفة مرة كل أسبوع للحصول على أفضل النتائج.
تكثيف الشعر في أسبوع
الاعتماد على بعض الوصفات المنزلية التي تغذي فروة الشعر لها دور كبير في تكثيف الشعر الخفيف في فترة وجيزة من وأبرز هذه الوصفات ما يلي:
زيت الزيتون
- يتميز زيت الزيتون باحتوائه على مضادات أكسدة وفيتامينات وعناصر تغذي فروة الشعر.
- كما يعمل على التخلص من الجفاف ويقضي على مشكلة الهيشان والتقصف والتساقط ويقوي بصيلات الشعر.
- يستعمل زيت الزيتون من خلال تدليك فروة الشعر بزيت الزيتون الدافئ بضع دقائق وبعدها يترك زيت الزيتون لمدة 45 دقيقة على الشعر.
- يغسل بعدها الشعر بالماء والشامبو جيدا.
- نكرر هذه الوصفة أكثر من مرة في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.
الأفوكادو
- يساعد الأفوكادو في ترطيب فروة الشعر ويزيد من كثافته ويمنح الشعر الحيوية والمظهر الصحي.
- يحتوي الأفوكادو على فيتامين E، بجانب العديد من العناصر الأخرى التي تغذي فروة الشعر.
- يستعمل الأفوكادو من خلال خلط ثمرة منه مع الموز ونضيف عليها القليل من زيت الزيتون بحيث يتكون خليط متجانس.
- نضع الخليط على فروة الشعر ويترك عليه لمدة 30 دقيقة ويغسل بعدها الشعر بالشامبو والماء.
- نكرر هذه الوصفة أكثر من مرة في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.
خلطات لتكثيف الشعر الخفيف مجربة
هناك الكثير من الخلطات المنزلية التي حققت نجاح كبير في تكثيف الشعر الخفيف ومنها الخلطات التالية:
ماسك كريمة جوز الهند مع الكاكاو
- هذا الماسك يحتوي على مضادات أكسدة بجانب الثيوبرومين الذي يحفز تدفق الدورة الدموية في فروة الشعر.
- يتكون هذا الماسك من 150 جرام جوز هند مع 1/2 كوب من الكاكاو و1/2 معلقة قرفة مطحون ونخلط المكونات بحيث يتكون خليط متجانس.
- نطبق الماسك على فروة الشعر من الجذور إلى الأطراف ونرتدي غطاء الشعر ويترك لمدة نصف ساعة.
- نغسل الشعر بالطريقة المعتادة ونكرر هذه الوصفة مرة كل أسبوع للحصول على أفضل النتائج.
العسل والأفوكادو
- يحتوي العسل على الكثير من الفيتامينات والمعادن التي تقضي على تساقط الشعر.
- أما الأفوكادو فإنه يمنح فروة الشعر البيوتين والدهون الصحية التي تغذي فروة الشعر، كما أنه يحتوي على السيليكا التي تغذي الشعر.
- يتكون هذا الماسك من معلقة من العسل، ونضيف عليها خل التفاح مع موزة مهروسة، بجانب كوب زبادي ومعلقة من الأفوكادو.
- بعد مزج المكونات السابقة جيدا نضع الخليط على فروة الشعر وندلكه بأطراف الأصابع.
- نترك الوصفة على الشعر 20 دقيقة ونغسل الشعر بالطريقة المعتادة.
- نكرر هذه الوصفة مرة كل أسبوع للحصول على أفضل النتائج.
قد يفيدك: كيفية التخلص من شيب الشعر وأسبابه وبعض الوصفات للتخلص منه
طريقة تكثيف الشعر الخفيف للنساء
تحلم كل سيدة بالحصول على شعر كثيف وناعم ولامع وصحي ولذلك عليها بالاعتماد على الآتي:
ماء الأرز
- عرف ماء الأرز منذ سنوات طويلة بقدرته على إطالة الشعر وتقوية بصيلات الشعر.
- يمنح ماء الأرز الشعر المواد المضادة للأكسدة بجانب الاينوزيتول الذي يحفز نمو بصيلات الشعر.
- يتم إعداد ماء الأرز من خلال نقع الأرز لمدة ليلة في الماء والقيام بشطف الشعر عن طريق هذا الماء.
جل الصبار
- يتميز الجل الموجود في الصبار بوجود الكثير من العناصر والخصائص التي تعالج مشاكل الشعر ويعمل على كثافته.
- يتم استخلاص الجل الموجود في الصبار وتدليك فروة الشعر به من الجذور إلى الأطراف.
- يترك جل الصبار على فروة الشعر لمدة 30 دقيقة وبعدها نقوم بغسل الشعر جيدا بالماء والشامبو.
- يمكن وضع بعض الزيوت الطبيعية على جل الصبار مثل زيت الزيتون، جوز الهند، وغيرها من الزيوت التي تغذي فروة الشعر.
البرتقال
- يحتوي البرتقال على مجموعة من الأحماض التي تغذي فروة الشعر وتزيد من كثافته.
- يتم إعداد عصير البرتقال في الخلاط الكهربائي ويتم تدليك فروة الشعر به من الجذور إلى الأطراف.
- يترك على الشعر فترة من الوقت وبعدها يغسل الشعر بالطريقة المعتادة ونحتاج لوضع بلسم لأن البرتقال قد يتسبب في جفاف الشعر.
- نكرر هذه الوصفة مرة على الأقل في الأسبوع للحصول على نتائج ملحوظة.
تكثيف الشعر الخفيف أمر سهل ويمكن القيام به باستعمال وصفات طبيعية في المنزل تساعد في تعزيز كثافة الشعر وتقوي بصيلات الشعر، لكن لكي يتم الوصول إلى نتائج جيدة من استعمال هذه الوصفات، ينصح بتكرار استعمال هذه الوصفات عدة مرات للحصول على أفضل النتائج.
ما هو الشيء الذي يزيد من كثافة الشعر؟
لعلاج مشكلة الشعر الخفيف والنجاح في تكثيف الشعر الخفيف في فترة بسيطة عليك باتباع الآتي:
استعمال مكملات البيوتين التي تساعد في تعزيز نمو الشعر وتزيد من كثافته.
الحفاظ على رطوبة الشعر وحمايته من الجفاف، لذلك ينصح باستعمال البلسم في كل مرة يتم غسل الشعر فيها.
تدليك فروة الشعر أكثر من مرة في اليوم لتنشيط الدورة الدموية في فروة الشعر ومساعدة المغذيات للوصول إلى منبت الشعر.
ما هي أسرع طريقة لتكثيف الشعر؟
تناول النظام الغذائي الذي يمنح الشعر، الزنك، الحديد، الأوميجا 3، البروتين، فيتامين ج، البيوتين، فيتامين د.
الاعتماد على الزيوت الطبيعية التي تغذي فروة الشعر وتقويه وتعالج التساقط ومنها زيت الزعتر، الخزامي، الزيتون، جوز الهند ومستخلص الثوم.
تجنب تعرض الشعر للرطوبة والحرارة بشكل مفرط وارتداء غطاء الشعر عند التعرض للظروف الجوية القاسية.
التعرف على طبيعة الشعر واختيار منتجات تناسب طبيعة الشعر، لأن الشعر الجاف يختلف عن الدهني وكذلك عن العادي في المنتجات التي تناسبه.
تجنب استعمال الصبغات والمنتجات الكيميائية التي تضعف الشعر وتتسبب في تساقطه.