الطب

ما هو الهيموجلوبين ونصائح هامة للحفاظ على نسبته في الدم

ما هو الهيموجلوبين

ما هو الهيموجلوبين What is hemoglobin وما هو اختبار الهيموجلوبين الغليكوزيلاتي؟ إذ يعد الهيموجلوبين من أهم مكونات خلايا الدم الحمراء التي تقوم بمهمة بالغة الأهمية، تتمثل في نقل الأكسجين إلى كافة أنحاء الجسم، وبالتالي حدوث أي اضطراب في نسبته تؤدي إلى مشكلات عديدة ومضاعفات خطيرة على صحة الإنسان، لذا يجب اتباع التعليمات الصحية التي تساعد على بقاء نسبته طبيعية، وبالتالي تجنب الإصابة بالأمراض المرتبطة به.


ما هو الهيموجلوبين؟

الهيموجلوبين عبارة عن نوع بروتين معقد محمول في خلايا الدم الحمراء وغني بالحديد، وله أهمية بالغة في جسم الإنسان تتمحور في حمل الأكسجين الذي يصل إلى الرئتين وتوصيله إلى خلايا الجسم وأنسجته، حيث يرتبط كل بروتين من الهيموجلوبين بأربعة جزيئات من الأكسجين، وتتمثل وظيفته الثانية في حمل ثاني أكسيد الكربون من خلايا الجسم إلى الرئتين؛ ليتم التخلص منه بالزفير.

من ناحية أخرى يساهم في تشكيل خلية الدم الحمراء حتى يمنحها حرية وانسيابية في التحرك من خلال الأوعية الدموية المختلفة، ويجري الأشخاص تحليل نسبة الهيموجلوبين في الدم من ضمن تحليل صورة الدم الكاملة، لتحديد مستوى الصحة العامة؛ وكذلك القدرة على تشخيص العديد من الحالات التي تؤثر في خلايا الدم الحمراء، والكشف عن حالات ارتفاع الهيموغلوبين أو حالات فقر الدم.


ما هو اختبار الهيموجلوبين الغليكوزيلاتي

اختبار الهيموجلوبين الغليكوزيلاتي هو المعروف بتحليل السكر التراكمي، وهو نوع التحليل الخاص بقياس نسبة السكر في الدم للمصابين بمرض السكري ، ويوضح التحليل مقاييس السكر على مدار الثلاثة أشهر السابقة.

يبلغ المستوى الطبيعي للهيموجلوبين في تحليل السكر التراكمي نسبة تتراح بين 4٪ إلى 5.9٪، وفي حال كان مستوى الهيموجلوبين 6٪ أو أكثر من ذلك، هذا مؤشر على ضعف السيطرة على مرض السكري.

ما هو الهيموجلوبين 1
ما هو الهيموجلوبين

المعدل الطبيعي للهيموجلوبين في الدم

استكمالًا للتعرف على ما هو الهيموجلوبين يجدر بنا الحديث عن المعدلات الطبيعية له في الدم، في حال ارتفاعه أو انخفاضه عن النسب الطبيعية يسبب مخاطر عديدة، ولعل انخفاض مستوى الهيموجلوبين من الحالات الشائعة، ولذلك سنوضح معدلاته الطبيعية في الجسم لكل من الأطفال والبالغين من خلال ما يلي:

1- نسبة الهيموجلوبين الطبيعية عند الأطفال

عمر الطفل نسبة الهيموجلوبين غ/ ديسيلتر
حديثي الولادة إلى شهر من 13.3 : 19.9
من شهر إلى شهرين 10.7 : 17.1
عمر شهرين إلى 3 أشهر 9.0 : 14.1
من 3 أشهر إلى 6 أشهر 9.5 : 14.1
من 6 أشهر إلى 4 سنوات من 11 إلى أكثر
عمر 5 سنوات وحتى 12 سنة 11.5 فأكثر
من 12 سنة وحتى 15 سنة 12 فأكثر

2- معدل الهيموجلبين الطبيعي للبالغين

الجنس نسبة الهيموجلوبين غ/ ديسيلتر
ذكر بالغ من 13.8 إلى 17.2
أنثى بالغة من 12.1 إلى 15.1
النساء الحوامل 11 فأكثر

أسباب انخفاض الهيموجلوبين في الدم

ليس كل انخفاض في معدلات الهيموجلوبين يعد خطرًا بالغًا على الصحة، فمن الطبيعي أن تنخفض النسبة الطبيعية عند النساء الحوامل، لكن هناك حالات أخرى خطيرة تؤدي إلى معدلات هبوط غير طبيعية، وهي كالآتي:

1- فقدان كميات كبيرة من الدم

من منطلق التعرف على ما هو الهيموجلوبين، نجد أن فقدان الجسم لكميات كبيرة من الدم يؤثر على نسبته في الجسم، وذلك لعدة أسباب منها:

  • الإصابة بجرح أدى إلى نزيف غزير.
  • حدوث نزيف بالجهاز الهضمي، كما هو الحال مع حالات القرحة، والبواسير، والأورام.
  • نزول الدورة الشهرية بغزارة.
  • الإفراط في التبرع بالدم بشكل متكرر.
  • حدوث نزيف حاد في المسالك البولية.
  • تناول بعض الأدوية الخاصة بنقص المناعة، أو العلاجات الكيميائية.

2- الإصابة بفقر الدم

مريض فقر الدم يعاني من انخفاض عنصر الحديد بالجسم، وهو لازم لتصنيع الهيموجلوبين، وتتعدد الحالات المرتبطة بنقص الحديد وخاصة بين النساء اللاتي يعانين من غزارة الطمث، أو عند الخضوع لعمليات جراحية كبيرة، والحوامل والمرضعات، وكذلك الأشخاص المصابين بأمراض الجهاز الهضمي، بجانب من يعانون من سوء تغذية ويفتقر نظامهم الغذائي لعنصر الحديد.

3- الإصابة بالأورام السرطانية

من خلال تعرفنا على ما هو الهيموجلوبين نجد أن الإصابة بأغلب أنواع السرطانات تكون سبب أساسي للإصابة بفقر الدم، وبالتالي انخفاض نسبة الهيموجلوبين بشكل كبير، ومنها حالات الإصابة بسرطان النخاع، حيث يسيطر المرض على مساحة من النخاع مما يعيق قدرة الجسم على إنتاج خلايا جديدة من خلايا الدم الحمراء.

4- انحلال الدم

في حالات انحلال الدم يتم تدمير خلايا الدم الحمراء بشكل سريع عن الطبيعي، حيث يرتبط هذا الأمر بعوامل مختلفة منها تناول بعض الأدوية، أو وجود عيوب في خلايا الدم الحمراء نفسها، أو وجود مشكلات صحية لم يتم الكشف عنها، وغيرها من الأسباب الأخرى.

5- مرض الثلاسيميا

من الأمراض المتعلقة بالاضطرابات الوراثية التي تحدث في الدم، حيث يقوم جسم المريض بإنتاج أشكال غير طبيعية ومقدار غير كافي من الهيموجلوبين، مما يؤدي إلى تدمير عدد كبير من خلايا الدم الحمراء.

ما هو الهيموجلوبين 2
ما هو الهيموجلوبين

أسباب ارتفاع معدل الهيموجلوبين في الدم

في إطار التعرف على ما هو الهيموجلوبين ننتقل الآن لتوضيح الأسباب المتعلقة بزيادة نسبته في الدم والتي تتضح كما يلي:

  • أمراض الرئة: معاناة المريض من أي خلل في وظيفة الرئة، ووجود مشكلة في التنفس بصورة طبيعية تؤثر بشكل مباشر على ارتفاع نسبة الهيموجلوبين في الدم.
  • حالات الجفاف: الإصابة بالجفاف الذي في الغالب ينتج عن الإسهال الشديد، ونقص في مقدار السؤال بالجسم.
  • وجود عيب خلقي في القلب: تؤثر العيوب الخلقية في القلب على عملية تدفق الدم بصورة طبيعية في القلب، وبالتالي ارتفاع نسبة الهيموجلوبين.
  • ارتفاع الحمر الحقيقية: هو أحد الأمراض النادرة، حيث ينتج الجسم العديد من خلايا الدم الحمراء، مما يجعل الدم أكثر سماكة ويجد صعوبة في المرور عبر الأوعية والشرايين.

كيف أحافظ على المستوى الطبيعي للهيموغلوبين في الدم؟

بعدما تعرفنا على ما هو الهيموجلوبين، وجب التنويه على طرق الحفاظ على المستوى الطبيعي من الهيموغلوبين في الدم، حتى يتم الوقاية من الأمراض المتعلقة باضطرابه، وذلك من خلال ما يلي:

  • تناول الأطعمة الغنية بفيتامين ج مثل الحمضيات والفراولة ، لما لها من دور فعال في زيادة قدرة الجسم على امتصاص الحديد.
  • التركيز على الأطعمة التي تتضمن نسب عالية من الحديد، مثل الخضراوات، واللحوم الحمراء، والورقيات الخضراء، والمكسرات النيئة، والفواكه المجففة، للوقاية من أمراض فقر الدم، وتعزيز نسبة الحديد في الجسم.
  • تناول كميات وفيرة من الماء على مدار اليوم، فشرب الماء يساعد على المحافظة على مستويات الهيموغلوبين الطبيعية.
  • الإقلاع عن التدخين بكل أشكاله؛ فالتدخين من الأسباب الأساسية لارتفاع الهيموجلوبين في الدم.

ما هو الهيموجلوبين، وكافة النصائح التي تساعد على بقاء نسبته الطبيعية في الجسم، فيجب الحرص على اتباع نظام حياة صحي لتجنب المخاطر.

السابق
ما هو الجلوتين وأضراره وأشهر الأطعمة الخالية منه
التالي
اجمل بحيرات العالم بالصور 9 من أروع البحيرات تعرف عليها

اترك تعليقاً